Systematisches Coaching für Klarheit & Selbstbestimmung

coaching

If you can dreamt it - you can do it! If you can dreamt it - you can do it!

Eine tiefgehende Reise zu dir als Individuum!

Ich unterstütze dich dabei dein inneres Glück zu finden und in Leichtigkeit zu leben.
Denn das Leben ist zu kurz um NUR zufrieden zu sein, der Anspruch?
Inneres Glück zu finden!

Orts- und zeitunabhängig – Das Coaching von überall.

1:1 systemisches Coaching

Ein Angebot für Frauen, die in KLARHEIT, GELASSENHEIT und SELBSTBESTIMMUNG leben möchten.

Das systemische Coaching

Via Zoom oder vor Ort

24/7 Support via WhatsApp

90 Minuten lang

Individuelle Sitzungen

Eine Kombination aus Systemischen Coaching und Yoga

Via Zoom oder vor Ort

24/7 Support via WhatsApp

90 Minuten lang

Individuelle Sitzungen

Eine Kombination aus Systemischen Coaching und Yoga

Die einzelne Session

In jeder einzelnen Session geht es darum, geeignete Lösungsansätze für dein vorab definiertes Ziel zu entwickeln und im Alltag umzusetzen.

Du kannst dir selbst einteilen, wie viele Session du benötigst, um deinem individuellem Ziel näher zu kommen.

Geeignet für die ...

… , die nicht genau wissen, wohin die Reise gehen wird und flexibel in ihrem Leben bleiben wollen.

Darum geht es

Im 1:1 Coaching geht es darum, in individuellen Sitzungen, die ca. 60-90 Minuten dauern, deine ganz eigene Wahrheit zu finden. Via Zoom oder in einem persönlichen Gespräch gehen wir auf Entdeckungsreise und du entwickelst auf kreative Art & Weise deine individuellen Lösungsansätze, die du für dich testest, um deinem vorab definierten Ziel näherzukommen.

95,00 €/h

Herzens-Angelegenheiten

Inneren Frieden, Akzeptanz & Loslassen. Vergebe dir und akzeptiere deine Vergangenheit, lasse alte Glaubenssätze & Verhaltensmuster los, die dir heute nicht mehr dienen! Finde innere Klarheit & definiere deinen neuen Herzensweg. Lerne den Umgang mit deinen inneren & äußeren Konflikten.

Kopfsache

Entdecke deine eigenen Ziele und Visionen. Lerne gesundes Selbstbewusstsein, stärke dein Selbstwertgefühl und fange an dich selbst zu Lieben. Entdecke deine inneren Ressourcen und gehe die ersten Schritte in Selbstbestimmtheit. Mut entsteht im Handel.

Körperliche Wahrnehmung

Lerne deinen Körper anzunehmen und lieben zu lernen. Fühle dich wohl in deiner Haut. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen.
Tue Dinge die dir und deinem Körper gut tun! Komme in die fließenden Bewegungen deines Seins.

GO WITH THE FLOW! GO WITH THE FLOW! GO WITH THE FLOW!

Let’s

Power Talk

Dein kostenloser Talk für antworten!

Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching ist ein gegenseitiges Vertrauen. Denn Coaching funktioniert nur, wenn wir auf derselben Wellenlänge schwingen! Aus diesem Grund biete ich dir ein kostenfreies Erstgespräch online via Zoom oder am Telefon an.

Somit können wir uns im ersten Schritt zunächst kennenlernen und im Anschluss folgende Fragen klären:

Was ist das Ziel des Coachings? Welche Herausforderungen dürfen gelöst werden? In welche Richtung soll es in Zukunft für dich gehen?

Der Powertalk dauert 20-30 Minuten und ist kostenfrei.

Ich freue mich auf dich!

Wie funktioniert

systemisches Coaching?

Coaching bedeutet innere Arbeit (Selbstreflektion) & aus der Komfortzone auszusteigen – Dinge tun, die du im Alltag sonst nicht tust (z.B. Gefühle einzuladen und zuzulassen oder dir die Zeit für dich zunehmen und einen Moment inne zu halten).

Ich bin deine Wegbegleiterin zu deinem erfüllten Selbst und begleite dich auf dieser Reise zu deinem innersten Selbst. Gemeinsam erkunden wir ganz wertfrei & individuell dein aktuelles Leben (IST-Zustand) und vergleichen es mit deiner Wunsch-Vision (Wunsch-Bild).

Dabei liegt unser Fokus auf ein selbstbestimmtes Leben in den Bereichen Neuorientierung I Selbstfindung I Empowerment , um ein kraftvolles & kreatives Leben zu führen.

Neu-
orientierung

innere Klarheit finden, Glaubenssätze/Verhaltensmuster erkennen & neue Ziele definieren

Selbstfindung

eigene Werte/Bedürfnisse erkennen, Selbsterkenntnis & Selbstakzeptanz erlangen

Empowerment

eigene Ressourcen wiederentdecken, mutig sein & Selbstbestimmt leben

Häufig gestellte Fragen

Kann ich in Raten zahlen?

Eine Ratenzahlung ist jederzeit möglich, spreche mich gerne direkt an. Gemeinsam entwickeln wir einen Zahlungsplan, der auf dich und deine Bedürfnisse angepasst ist.

In welchem Setting findet das Coaching statt?

Online via Zoom, in einem angemieteten Raum in deiner Nähe oder draußen in der Natur (Walk and Talk). Die Raumkosten & Fahrtkosten im Umkreis von 20km sind inklusive, jeder weitere Kilometer kostet 0,30€.

Welche Bezahlmöglichkeiten gibt es?

Per Überweisung oder PayPal.

Wie lange dauert eine Session?

Eine Coaching Session dauert in der Regel 90 Minuten.

Wie funktioniert der 24/7 H WhatsApp Support?

Während einer Zusammenarbeit im 1:1 Coaching unterstütze ich dich zudem via WhatsApp im Sprachnachrichten Austausch und antworte dir innerhalb von 24H.

Was meine KundInnen sagen

Bewertet mit 5 von 5

Das Coaching Programm hat mir die Möglichkeit gegeben mich aktiv mit mir selbst und den verschiedenen Bereichen meines Lebens tiefgründig zu befassen. Ich habe in dieser Zeit unglaublich viel über mich gelernt und habe durch das Reflektieren, den wöchentlichen Fragen, den verschiedenen Thematiken und Tools, die Zielsetzungen und das Gespräch, viel über mich gelernt und vor allem auch wie ich aktiv Dinge verändern kann. Sophie hat mir einen safe space geboten, in dem ich mich immer wohl gefühlt habe und über alles offen und ehrlich sprechen konnte. Ich bin unglaublich dankbar diese unglaubliche Erfahrung gemacht zu haben!

Ich habe das Coaching bei Sophie angefangen, da ich viele Dinge aus meiner Vergangenheit und Gegenwart, mit jemandem der sich mit der Thematik auskennt, behandeln wollte und ich zudem meine Persönlichkeit weiter entwickeln wollte. Ihr Coaching-Programm ist Woche für Woche ein neues Erlebnis gewesen, mit neuen Themen und Fragen mithilfe man sich selbst besser kennenlernt, sich weiterentwickelt und Dinge aus der Vergangenheit aufarbeitet. Sophie hat eine positive und ruhige Ausstrahlung und man hat das Gefühl, dass sie immer weiß, das Richtige im richtigen Moment zu sagen. Besonders hervorzuheben ist der 24/7 Service – man kann Sophie also jederzeit erreichen, wenn man Fragen oder ein Problem hat. Mit Sophies Unterstützung habe ich es geschafft über mich hinaus zu wachsen und dafür bin ich ihr sehr dankbar.

Sophie nahm sich die Zeit um auf meine individuellen Bedürfnisse und mein Entwicklungstempo einzugehen. Sie hat mir mit Geduld geholfen, mich selbst besser zu reflektieren. Dabei konnte ich aus meinen Denkmustern ausbrechen und neue Perspektiven annehmen, welche meine Erwartungen übertroffen haben. Das Coaching hat mich durch höhen und tiefen gebracht und mir geholfen, mit meinen Wünschen und Zielen besser im Einklang zu sein. Ich kann es jedem ans Herz legen das Coaching auszuprobieren und sich darauf einzulassen.

Hast du Fragen?

Sollten noch weitere Fragen offen sein, dann melde dich sehr gerne per E-Mail oder Telefon bei mir.